Hypnose Ericksonienne

L’hypnose : un outil au potentiel illimité et extrêmement respectueux

L’hypnose Ericksonienne que j’ai appris à pratiquer est un outil au potentiel absolument illimité tout en étant extrêmement respectueux, étique et écologique pour la personne qui vient consulter.

Il s’agit avant tout d’une simple conversation, d’un moyen de communication entre l’hypnothérapeute et votre inconscient afin de vous aider à retrouver et développer vos propres ressources d’auto-guérison (physique, mentale, psychologique), vos propres capacités à trouver des solutions à vos problèmes. Vous restez, en réalité, votre propre guérisseur. 

L’hypnose Ericksonienne permet aux gens de découvrir, redécouvrir et décupler les ressources inconscientes qu’ils ont acquises au fil de leur histoire personnelle, dans le respect de qui ils sont et de qui ils veulent être.

People don't come into therapy to change their past_Milton Erickson
* Ce n’est pas pour changer leur passé que les gens suivent une thérapie mais pour changer leur futur.

Ce n’est ni du coaching, ni de la psychothérapie, on ne cherche pas à comprendre pourquoi le problème est là, mais comment il fonctionne pour pouvoir le faire évoluer d’une manière favorable.

L’hypnothérapeute correctement formé n’applique pas non plus de recettes toutes faites et ne peut forcer personne à faire quoique ce soit.

C’est toujours votre esprit inconscient qui décide et qui fait tout le travail, l’hypnothérapeute n’étant là que pour enseigner à l’esprit inconscient et lui suggérer des façons d’accéder à ces ressources et à cette créativité propres à chacun et qui peuvent faire de merveilleuses choses.

Votre inconscient sait faire beaucoup plus de choses que votre esprit conscient : il fait battre votre cœur, respirer vos poumons, il régule votre pression artérielle et tant d’autres choses encore sans que vous ne vous en rendiez compte !

Il travaille sans relâche pour vous permettre de satisfaire vos besoins profonds (souvent inconscients) depuis toujours : bébé par exemple, il vous faisait pleurer pour avoir à manger, depuis il vous a permis d’apprendre à cuisiner ou bien de rencontrer quelqu’un qui aime cuisiner à votre place.

Parfois les moyens qu’il utilise pour satisfaire vos besoins ne conviennent pas/plus à votre confort de vie. Parfois, la façon qu’il a de vous signaler que quelque chose ne va pas dans votre vie est désagréable.

C’est parce que l’inconscient continue parfois de faire quelque chose qui était utile autrefois et qui ne l’est plus aujourd’hui, ou continue de faire quelque chose d’une manière particulière parce qu’il a appris à le faire comme ça à un moment où c’était adapté, ou bien où il y avait moins de ressources disponibles, moins de choix.

L’hypnose Ericksonienne part du principe qu’il peut apprendre à faire autrement dès que l’opportunité se présente, qu’il peut comprendre que quelque chose d’utile auparavant est aujourd’hui devenu inutile, et qu’il peut continuer d’apprendre a posteriori d’expériences passées.

Apprenez à communiquer avec lui, laissez-le chercher les meilleures solutions pour vous et les mettre en place dans votre vie.

We have all the resources we need_Milton Erickson
* Nous avons tous en nous les ressources pour avoir une meilleure vie.

L’hypnothérapie : pour quoi faire ?

Si votre motivation est là et que vous êtes prêt à prendre la responsabilité de votre changement, un hypnothérapeute peut vous permettre de faire l’expérience de :

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L’hypnose pour arrêter de fumer.
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L’hypnose pour maigrir, perdre du poids, gérer les compulsions alimentaires.
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L’hypnose pour accompagner les traumatismes et les souvenirs douloureux.
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L’hypnose pour gérer et apaiser vos émotions, angoisses, stress, phobies, TOCs, deuil…
Addictive substances, including alcohol, cigarettes and drugs
L’hypnose pour se libérer d’une addiction (jeu, alcool, cannabis…).
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L’hypnose pour atteindre vos objectifs personnels, améliorer vos performances.
Montage psychosomatique
L’hypnose pour les douleurs et symptômes psychosomatiques.

Pour prendre RDV : 06 62 51 05 19

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